Escala de Fome e SaciedadeA fome é um sinal fisiológico que notifica o corpo da necessidade de comida e acontece independente da nossa “força, foco ou fé.
Não existe jeito certo ou errado de comerAlguns acreditam que ou estão de "dieta", cortando os alimentos que gostam ou estão comendo tudo errado.
Ciclo da Bulimia NervosaÉ insustentável passar fome por um longo período. A fome somada a gatilhos emocionais levam a episódios de compulsão de alimentar.